寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
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6882 kkal
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Lemak: 234,93g | Prot: 311,61g | Karb: 885,57g.
Makan Pagi: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Makan Siang: テーブルマーク ふっくらつや炊き, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ. Makan Malam: あづま食品 国産中粒納豆, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Camilan/Lainnya: はちみつ, ヤマザキ製パン こだわりソースの焼きそばパン, ウィルキンソン 炭酸水, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, コカ・コーラ コーラ, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド ビッグマック, いなり寿司, 油揚げ, かき揚げ, 生卵, そば, セブンイレブン ソースの旨み広がる!麺たっぷりソース焼そば, セブンイレブン 焼鳥炭火焼, セブンイレブン チョリソー. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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