Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
869 kkal
|
Lemak: 44,89g | Prot: 47,21g | Karb: 69,48g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tahu Goreng, Arem-arem, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Makan Siang: KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|