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朝
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
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2746 kkal
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Lemak: 75,13g | Prot: 122,48g | Karb: 396,22g.
Makan Pagi: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Makan Siang: テーブルマーク ふっくらつや炊き, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ. Makan Malam: テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ. Camilan/Lainnya: ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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