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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
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3195 kkal
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Lemak: 122,16g | Prot: 144,23g | Karb: 382,37g.
Makan Pagi: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Makan Malam: あづま食品 国産中粒納豆, マルコメ 料亭の味 わかめ, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り. Camilan/Lainnya: はちみつ, ミックスナッツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン インスタントオーツ, ウィルキンソン 炭酸水. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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