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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
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1844 kkal
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Lemak: 44,34g | Prot: 81,49g | Karb: 288,55g.
Makan Pagi: 귤, 바나나, 혼합 견과류, 곶감, 체리, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란흰자. Makan Siang: 찐만두 (고기류나 해물속), 단무지, 김치, 칼국수. Makan Malam: 레드 식사용 와인, 곶감, 소고기 육포, 체리, 단감, 혼합 견과류, 연어 사시미. Camilan/Lainnya: 매일유업 매일우유 멸균, 강냉이, 유과, 물. lagi...
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1838 kkal
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Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 15 menit, Mandi - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
14 Feb 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Noodles with 2 dumplings 🥟
14 Feb 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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튀긴면은 싫어하지만 칼국수는 좋아해요ㅋㅋ 맛나겠어요~^^
15 Feb 20 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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칼국수는 제가 싫어하는 음식 탑5에 꼽히는데 어제는 뭔 바람이 불었는지 갑자기 땡겨서 30분을 걸어가서 사먹었습니다 😋 소고기 갈아 넣은 국물도 다 먹을 정도로 맛있게 먹었네요. ㅎㅎ
15 Feb 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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15 Feb 20 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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졸깃하고 꼬들한 면을 좋아하는데, 칼국수는 대부분 안그래서죠. 😅
16 Feb 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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저랑 반대 이시네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 퍼진면을 좋아해요~ 라면 먹을 때도 푹 익혀서 퍼져서 먹는 걸 좋아하고 밥도 진법을 좋아하고 칼국수 수제비 퍼진 걸 좋아하죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 쫄깃쫄깃 하면 맛있긴 한데 위가 좋지 못 하여, 푹 퍼진 걸 좋아해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16 Feb 20 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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