|
봄입니다~ Spring here😎👍
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1844 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 81,49g | Karb: 288,55g.
Makan Pagi: 귤, 바나나, 혼합 견과류, 곶감, 체리, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란흰자. Makan Siang: 찐만두 (고기류나 해물속), 단무지, 김치, 칼국수. Makan Malam: 레드 식사용 와인, 곶감, 소고기 육포, 체리, 단감, 혼합 견과류, 연어 사시미. Camilan/Lainnya: 매일유업 매일우유 멸균, 강냉이, 유과, 물. lagi...
|
|
1838 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 15 menit, Mandi - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
14 Feb 20 oleh anggota: Faust01
|
14 Feb 20 oleh anggota: Faust01
|
I am jealous! 😄 What a lovely stroll along the beach
14 Feb 20 oleh anggota: EvaSieteTres
|
15 Feb 20 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
|
광안리인데 어젠 봄날씨였습니다. 오늘은 다시 춥네요. 역시 2월입니다.
It was spring yesterday (temporarily), and winter today ❄️ 🥶
Typical February 😇
15 Feb 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|