Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 91,79g | Karb: 104,12g.
Makan Pagi: Chungs Vegetable Spring Roll (with sauce). Makan Siang: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilarosyadah
|