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寝る前の間食 （ハチミツ大さじ2杯） ¬＝｜oO(美味い✨
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
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2307 kkal
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Lemak: 84,60g | Prot: 134,23g | Karb: 253,13g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り鮭野沢菜, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水. Makan Malam: サーモン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー もち麦入りおむすび ひじきと塩昆布ごはん, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ウィルキンソン 炭酸水. Camilan/Lainnya: ダノン オイコス バナナ, はちみつ, 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ウィルキンソン 炭酸水. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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