|
bekal gini jadi irit uang jajan 😄
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1229 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 61,65g | Karb: 155,03g.
Makan Pagi: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Tempe, Mangga, Wortel. Makan Siang: Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Puyuh, Sunpride Banana, Gula Merah, Garam, Wortel Dimasak, Tempe, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol, Kangkung. Camilan/Lainnya: Usus Ayam, Good Time Chocolate Chip Cookies, Tango Long Wafer Chocolate, Jack N Jill Piattos (12g), Chitato Rasa Sapi Panggang. lagi...
|
|
 Komentar
itu yg ada cabe diatasnya masakan apa kak?
|
Tumis kangkung pake tongkol suwir kak
08 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
Itu minumannya resepnya apa ya mbak ? 🤔
08 Des 19 oleh anggota: khoirul.huda
|
Infused water. Cuma irisan lemon sm daun mint direndam di air mineral suhu ruang minimal 6 jam, maksimal 12 jam..
08 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
08 Des 19 oleh anggota: khoirul.huda
|
Sama2 😊 oh iya buahnya bisa diganti buah lain atau diganti sm sayur, rimpang juga bisa
08 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
Btw.. ini ganti foto profilnya sebelah mana ya 😁😁
08 Des 19 oleh anggota: Yuda.K.Y
|
Buka fsnya jgn di aplikasi, tapi di web mobile.fatsecret.co.id . Nanti dibawah klik kendali situs. Lalu masuk ke akun kita. Kalo udah masuk akun di web nanti ada pilihan "gambar saya" disebelah kanan, tinggal klik dan upload foto profilnya 😊
08 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
Ow.. gitu.. makasiiihh @Nurulwr2 😘😘
08 Des 19 oleh anggota: Yuda.K.Y
|
Waa langsung ganti 🤭 sama2 ya 🥰
08 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
ka infused waternya pake lemon + mint daun mintnya bikin pait ga sih ? aku mau nyoba tapi takut pait
09 Des 19 oleh anggota: ama tresna
|
Ngga kok, malah bikin wangi. Jangan kebanyakan aja daun mintnya. Itu aku cuma 3 daun 😊
09 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulwr2
|