朝
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
4224 kkal
|
Lemak: 173,91g | Prot: 247,29g | Karb: 422,12g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: 食パン, チキンカツ, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水. Makan Malam: 食パン, チキンカツ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水. Camilan/Lainnya: はちみつ, ダノン オイコス バナナ, マルちゃん ごつ盛りソース焼きそば, ゆで卵, チキンカツ, 関西スーパー 厚切りロースカツサンド. lagi...
|
|
Komentar
¬=|oO(体重増加に向けて、朝以外の食事内容を見直します。
07 Des 19 oleh anggota: ヤママユガ
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|