|
2019-12-03 lunch 오랜만에 떡국에 밥도 조금 말아서 먹었습니다.
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
2490 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 108,37g | Karb: 344,43g.
Makan Pagi: 서울우유 저지방우유, 사과, 삶은 계란흰자, 귤, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 방울 토마토. Makan Siang: 멸치볶음, 호박나물, 오이고추, 양파, 김치, 깍두기, 밥, 떡국. Makan Malam: 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 흰죽, 카레라이스, 돈까스. Camilan/Lainnya: 팥빵. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Memasak - 15 menit, Cuci Piring - 10 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Mandi - 20 menit, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
02 Des 19 oleh anggota: mashmellowmom
|
02 Des 19 oleh anggota: SimG_
|
회사 근처라 가끔 가는 가게인데, 쌀로 만든 떡에 조미료를 전혀 안 쓴 사골국이라 먹고 나도 깔끔합니다. 반찬을 두 접시씩 먹었네요. ㅎㅎ
03 Des 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
설연휴 전날 바디프로필을 찍는데 , 끝나고 바로 설이니까 맛있게 양껏 굴떡국을 먹을거에요 !!
03 Des 19 oleh anggota: 유아란
|
프로필 사진 찍는 분들 존경합니다. 저는 다음 생에나.. 😭🤣
03 Des 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|