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寝る前のハチミツ（大さじ2杯） ¬＝｜oO(ハチミツ美味い✨
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
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2367 kkal
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Lemak: 82,36g | Prot: 145,20g | Karb: 263,68g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布. Makan Malam: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 枝豆, ゆで卵, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り鮭野沢菜, サーモンの刺身. Camilan/Lainnya: はちみつ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, 関西スーパー もち麦入りおむすび梅昆布, ウィルキンソン 炭酸水, フジパン スナックサンド タルタルたまご. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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