|
besar juga ditambah telor asin ,509 kalori
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
2300 kkal
|
Lemak: 94,77g | Prot: 133,75g | Karb: 226,48g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi, Telur Asin, Bubur Ayam. Makan Siang: Jengkol, Tumis Buncis, Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sisir Mentega. lagi...
|
|
2032 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|