|
2019-10-30 lunch
|
2382 kkal
|
Lemak: 88,35g | Prot: 111,81g | Karb: 290,03g.
Makan Pagi: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Sourdough Crispbread, Wasa Whole Grain Crispbread, 골든천 무염 포션버터, 아보카도, 사과, 배, 계란후라이, 아몬드, 매일 매일우유 오리지널 (200ml). Makan Siang: 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 밥, 인도커리, 탄두리치킨, 소고기구이, 인도 난 (납작빵). Makan Malam: 사과, 양파, 조미김, 오이 (껍질제거), 김치, 현미밥, 오징어채볶음, 콩잎, 어묵. Camilan/Lainnya: 멘토스 멘토스. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Mengemudi - 3 jam, Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 20 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 5 jam, Istirahat - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
29 Okt 19 oleh anggota: Faust01
|
29 Okt 19 oleh anggota: 메리87
|
29 Okt 19 oleh anggota: 꿀불곰
|
아래부터 시계방향으로 난, 탄두리 치킨, 쇠고기 커리, 야채 커리, 밥입니다.
맛있고 좋은데, 배가 너무 부르네요. 아, 엄청 큰 잔에 플레인 라시도 한 잔 했습니다. 🙄🙏
30 Okt 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
엄~청 큰 잔에 라씨가 배부른 원인 아닐까요^^
양 많고 맛있는 식당 좋습니다.
30 Okt 19 oleh anggota: epdlwl
|
30 Okt 19 oleh anggota: mashmellowmom
|
맞습니다.. 음식 나오기 전 라씨에서 이미 배가 만땅 된 느낌이... 🤣🤣
그래도 맛있어서 다 먹었습니다.
출장 중 손님과 같이 가는 자리가 아니었다면 전혀.. 갈 이유도, 의사도 없던 메뉴였습니다.
30 Okt 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|