|
|
827 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 63,20g | Karb: 68,42g.
Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Opor Ayam, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tahu Kukus. lagi...
|
|
2784 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 1 menit, Berenang (Cepat) - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 19 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhammad.andrean
|