Daftar  |  Masuk

Jurnal lolytaditya, 22 Sep 19

Healthy Yummy Snack - Day 7
Kalorinya cuma 60 kcal !
Happy bisa makan fresh snack after exercise 🍉🍉🍉

✅ Semangka muanis + suegeer reekk!

Daripada ngemil ciki, eskrim, bobba, better ngemil buah! Sehatnya dapet, segernya dapet 😁😄😋

Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
882 kkal Lemak: 16,03g | Prot: 29,50g | Karb: 160,57g.   Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Boiled Egg, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bihunku Soto Spesial. Makan Malam: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Mackerel, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
1515 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lolytaditya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.