|
Baru sempet mkn siang,bismillah...
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1506 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 42,53g | Karb: 175,13g.
Makan Pagi: Selada, Tomat, Roti Gandum Panggang, Telur Ceplok. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rempeyek, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Superstar Wafer, Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Champ Sosis Ayam, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Gula Merah, Semangka, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emifauziah456
|