Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1090 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 40,79g | Karb: 110,51g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat. Makan Siang: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tropicana Slim Minyak Kanola, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ampela. Makan Malam: Kelapa. Camilan/Lainnya: Bubur Sumsum, Singkong Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayauns
|