寝る前のハチミツ(大さじ1杯) ¬°|oO(脂肪、燃やす。
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
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959 kkal
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Lemak: 38,10g | Prot: 55,53g | Karb: 101,31g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布. Makan Malam: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶. Camilan/Lainnya: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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