Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
59,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 2,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
1114 kkal Lemak: 37,16g | Prot: 48,10g | Karb: 150,70g.   Makan Pagi: Tart. Makan Siang: Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Apel Merah Lezat. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda. lagi...
1448 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mayauns


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.