|
Mari makan,bismillah...
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1401 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 72,20g | Karb: 176,31g.
Makan Pagi: Edamame, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tomat, Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Tahu Isi, Jeruk, Salak. Makan Malam: Tahu Isi, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emifauziah456
|