|
aku mencoba tidak makan kecuali bener2 lapar. ni jam 1 lewat belum makan. biasanya jam 11 udah belingsatan
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1533 kkal
|
Lemak: 71,68g | Prot: 86,36g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Jagung Manis Kuning, Oyong, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Es Kelapa Muda, Qtela Keripik Tempe, Nasi Putih, Telur Dadar, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Batagor Batagor. Makan Malam: Sambal Goreng, Kubis, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Ampela, Paha Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Susu Kedelai, Otak-Otak. lagi...
|
|
 Komentar
kl kek ak pny asam lambung susah kek gn. kalo ak sih. kcuali kl ud niat puasa hhe 😅😅
09 Sep 19 oleh anggota: chichi67
|
Dijalanin yg nyaman bagi tubuhmu aja cintahh😘😘😘 akupun pengen banget ni puasa, tapi belum sanggup masi nen dede baduta nya. Laper tiap habis ng-ASI😁
09 Sep 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
Hahaha 🤣🤣
Kl ak puasa senin kamis aj.
Ini pengen puasa sunnah ehh lg haid, yauda ga jd 🤭🤭
Slm knal yaaa bund 😘😘
09 Sep 19 oleh anggota: chichi67
|
Masyaa Allah suka puasa sunnah. Iya salam kenal say 🤗
09 Sep 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
Bgus juga kl misal puasa daud ☺☺
09 Sep 19 oleh anggota: chichi67
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|