Daftar  |  Masuk

Jurnal emifauziah456, 17 Agu 19

jamur kuping saos teriyaki,Alhamdulillah...
selamat mkn,bismillah...

Lihat Kalender Diet, 17 Agustus 2019:
930 kkal Lemak: 39,72g | Prot: 28,71g | Karb: 118,63g.   Makan Pagi: Selada, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Makan Siang: Edamame, Kerupuk Makanan Ringan, Happytos Tortilla Chips, Nasi Ketan (Ketan), Indomilk SKM Coklat. lagi...

21 Suporter    Dukung   

Komentar 
Kak sharing resepnya dong.. makasih kak..  
17 Agu 19 oleh anggota: jannahaja
resep biasa aj mbak@jannahka.cuman baput geprek,cabe+tomat iris.tumis,masukin jmur,sawi,tahu,kasih saos teriyaki dkit,biasanya 1schet untuk 3 kli pake,klo pke' saori Yg Lada hitam lbih manteb lagi,krena qw punyanya Yg teriyaki y udah pke' Yg ad aj😅 terahir maskin tomat,selesai😁😋 
17 Agu 19 oleh anggota: emifauziah456
duh mantul pisan mbaa🤤🤤🤤 
17 Agu 19 oleh anggota: juni utami
nginput ke catatan harian FSnya satu per satu ya kak??sebelum dimasak gitu,,, 
17 Agu 19 oleh anggota: hafizdipta
Mbak Juni....qw ndableg mbak,jdi Naik lgi nich bb😭😭 
17 Agu 19 oleh anggota: emifauziah456
@hafiz y mbak😁😁💪💪 
17 Agu 19 oleh anggota: emifauziah456
Wkwkwkwkw sm mbaa ku😆 kita geng😆💪 aq jg naik..bar bar dan tersesat🤦‍♀🤦‍♀ 
17 Agu 19 oleh anggota: juni utami

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan emifauziah456


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.