寝る前のハチミツ(大さじ1杯) 燃えろ俺の脂肪。
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2186 kkal
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Lemak: 86,26g | Prot: 144,59g | Karb: 169,30g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: ブリの刺身, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り鮭野沢菜, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 野菜いっぱい満足サラダ. Makan Malam: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ. Camilan/Lainnya: はちみつ, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶, アサヒビール アサヒスーパードライ, カツ丼. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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