|
Summer Berry Cheesecake :D
|
3011 kkal
|
Lemak: 115,71g | Prot: 153,91g | Karb: 336,25g.
Makan Pagi: Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk. Setelah Sarapan: Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), V8 Low Sugar Carrot Mango Juice. Sebelum Makan Siang: Little Caesars Thin Crust Pepperoni Pizza. Makan Malam: Tillamook Cookies & Cream Ice Cream, Valu Time 1% Low Fat Milk, Nature's Best Isopure Original Creamy Vanilla Whey Protein Isolate, Dairy Queen Summer Berry Cheesecake Blizzard. Setelah Makan Malam: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
|
2938 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Berdiri - 2 jam, Memasak - 30 menit, Mandi - 30 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 15 menit, Angkat Besi - 45 menit, Istirahat - 6 jam dan 15 menit, Mengemudi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Menonton Televisi - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
17 Jul 19 oleh anggota: -Diablo
|
Should have known not to go with the berry. Calories are too low. SMH
17 Jul 19 oleh anggota: -Diablo
|
17 Jul 19 oleh anggota: Alnona
|
There you go. Sacrifice to win. :D
17 Jul 19 oleh anggota: -Diablo
|
Another reason to eat "dirty". When you eat "clean" it will weigh you down more. LOL More food for fewer calories that take longer to digest is a recipe for failure. (I'm kidding people)
17 Jul 19 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|