|
Makan siang buatan mama,tahu kukus dengan tumis buncis😋
|
1257 kkal
|
Lemak: 38,47g | Prot: 40,38g | Karb: 189,81g.
Makan Pagi: Tart, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Makan Siang: Air Kelapa, Apel Merah Lezat, ABC Saus Sambal , Tumis Buncis, Tahu Kukus. Makan Malam: Apel Merah Lezat, WRP Lose Weight. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisafajriyati
|