Daftar  |  Masuk

Jurnal anisafajriyati, 16 Jul 19

Makan pagi

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2019:
1203 kkal Lemak: 33,22g | Prot: 54,33g | Karb: 177,58g.   Makan Pagi: Roti Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, WRP Lose Weight. Makan Siang: Apel Merah Lezat, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Telur Orak-Arik, Bayam Dimasak (dari Segar), Roti Gandum, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. Makan Malam: Roti Gandum, Apel Merah Lezat, WRP Lose Weight. lagi...

37 Suporter    Dukung   

Komentar 
Wah kue nya enak banget, berapa itu kak kalori nya?  
16 Jul 19 oleh anggota: Shafirahilda_
@shafirahilda_ Kurang lebih 200 kkal rotinya kak,kalau dihitung sama susunya kurang lebih 300 kkal😁 
16 Jul 19 oleh anggota: anisafajriyati
Itu susu apa kak?  
16 Jul 19 oleh anggota: Shafirahilda_
resep rotinya dungs kak 
16 Jul 19 oleh anggota: lidya96
@shafirahilda_ susu wrp kak:) 
16 Jul 19 oleh anggota: anisafajriyati
@lidya96 roti nya aku beli kak hehe 
16 Jul 19 oleh anggota: anisafajriyati

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anisafajriyati


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.