438 kcal. makan siangku
|
1189 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 78,79g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Herbalife Nutrition Shake, バナナ🍌(私). Makan Siang: 玄米(私), ガラスープ(私), ごま油(私), しぼりたてしょうゆ(私), べに花ハイプラスマーガリン(私), なめらかきぬ豆腐(私), にんにく(私), 玉ねぎ(私), しらすchottoplus(私), みょうが野菜(私), ニラもやしミックス(Style One). Makan Malam: 切りチーズ, べに花ハイプラスマーガリン(私), ミックスビーンズキューピー(私), ゆでとうもろこし🌽(私), むねはだ無し(私), レタス(私). Camilan/Lainnya: ララクラッシュ(私), ヤクルトカロリーハーフ(私), こんにゃく畑(私). lagi...
|
|
Komentar
enak bgt kayaknyaa. itu apa aja ya kak?
09 Jul 19 oleh anggota: ratih98
|
nasi+tumis toge+sambel teri tahu dan bungga kejombrang
09 Jul 19 oleh anggota: yanti watanabe
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanti watanabe
|