|
H1 vs H3. karna ku selow... sungguh selow... tetap selow... :D yg penting tetep semangat meski langsinge mbuh kapan yess
|
1438 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 54,10g | Karb: 194,69g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam, Jagung Rebus, Melon, Gula Merah, Jahe. Makan Siang: Jagung Rebus, Labu Siam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Gula Merah, Jahe, Pare, Nasi Putih, Milo Susu, Teh Manis, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Cendol. lagi...
|
|
 Komentar
bb sm tb nya mirip kak😁😁 aku pengen ke 65 aja susah bgtt stuck mulu😂😂
30 Jun 19 oleh anggota: galihprihanti
|
Aduhh aku pengen ke 68 aja susahnya sayyyy :D tar 68 tau2 dah 70 lagi wkwkk. Semangattt
30 Jun 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|