Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 86,09g | Karb: 170,60g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Great Value Hard Boiled Eggs, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Makan Siang: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Carl Buddig Black Forest Ham, Aunt Millie's Giant White Bread, Bananas . Makan Malam: Saltine Crackers, NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs. Camilan/Lainnya: Food Lion Sugar Free Strawberry Gelatin Bites. lagi...
|
|
3246 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berdiri - 2 jam dan 35 menit, Mengemudi - 50 menit, Latihan Beban (Sedang) - 56 menit, Istirahat - 8 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great drop, Princess! Look at you go! 😊🎈
10 Jun 19 oleh anggota: laraae
|
10 Jun 19 oleh anggota: davidsprincess
|
10 Jun 19 oleh anggota: HCB
|
My pics I posted while drunk started loading today. HCB asked if I was still there. Lol. This app sucks for me.
10 Jun 19 oleh anggota: davidsprincess
|
You go, girl! keep it up!
10 Jun 19 oleh anggota: DBakerrian
|
That was fast. Well done!
10 Jun 19 oleh anggota: Erquiaga
|
10 Jun 19 oleh anggota: jcmama777
|
Yay!
Great Job!
Way To Go!
Congratulations!
👏👏👏
🎉🎉🎉
10 Jun 19 oleh anggota: Retta Smith
|
That is a GREAT drop. Well done!
10 Jun 19 oleh anggota: Re-energize
|
I blame the iPhone haha. Great job!
10 Jun 19 oleh anggota: -Diablo
|
10 Jun 19 oleh anggota: cookiekimchii
|
Thanks you guys! I appreciate the support! 💖
10 Jun 19 oleh anggota: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|