|
malam ni, asam pedas yang ditambah kincung dan lengkap dengan sambal terasi
|
1043 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 48,51g | Karb: 152,45g.
Makan Pagi: Alpukat, Fitbar Nuts Fitbar, HPAI Healthy Coffee, Mangga, Pepaya, Herbalife F1. Makan Malam: Paprika Merah Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan, Sayur Campuran, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Daging Kambing, UFO Xamslimer, Koktail Buah atau Campuran. lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 15 menit, Menonton Televisi - 2 jam dan 8 menit, Mandi - 10 menit, Membaca - 1 jam, Belajar - 4 jam, Google Fit - 13 jam dan 22 menit, Menyanyi - 2 jam dan 40 menit, Memasak - 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|