Daftar  |  Masuk

Jurnal friskafrilisia, 04 Mar 19

Menu makan siang hari ini. Nasi goreng sedikit bumbu dan minyak tp tetep enak.

Lihat Kalender Diet, 04 Maret 2019:
1193 kkal Lemak: 60,98g | Prot: 59,23g | Karb: 101,27g.   Makan Pagi: Pisang Goreng. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki, Kewpie Thousand Island Dressing, Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate Fitbar. lagi...

29 Suporter    Dukung   

Komentar 
itu yg jagung sm sayur beli dimana ya merknya juga apa? 
04 Mar 19 oleh anggota: Anaacker_
Itu vegetable mix mba, beli di swalayan2 tempat nya di frozen food (bareng kentang dan kawan2 nya), ini punya saya merk golden farm 
04 Mar 19 oleh anggota: friskafrilisia
oke thx u 
05 Mar 19 oleh anggota: Anaacker_

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan friskafrilisia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.