|
lumayan nembus angka 80-an lagi... ayoooo semangatttty...
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
633 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 29,56g | Karb: 46,53g.
Makan Siang: Sidomuncul Tolak Angin, Nasi Uduk, A&W Fried Chicken. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tri pras
|