Jurnal midol_mia, 26 Jan 19

manfaat Nanas
1 Lancarin Pencernaan
2 cegah Kanker Payudara & diabetes
3 Ngurangin Sakit Haid
4 kontrol Kolesterol & Gula Darah
5 kuatin Tulang
6Meredakan Mual
7 Obat Hipertensi, peradangan, asam urat, batuk pilek
8 Jaga Kesehatan Ginjal, Jantung, gusi

---

1226 kkal

Lemak: 45,70g | Prot: 69,81g | Karb: 139,09g.   Makan Pagi: Latte Coffee. Makan Siang: Shumai Dumpling. Makan Malam: Meatless Fish Stick, Codfish Ball or Cake, Meatless Meatball, Noodles. Camilan/Lainnya: Pineapple. lagi...