Daftar  |  Masuk

Jurnal lilianaputri, 22 Des 18

Kelar udah diet

Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
1662 kkal Lemak: 59,25g | Prot: 68,44g | Karb: 216,60g.   Makan Pagi: Boiled Egg, Choco Banana Oat Pancake, Dried Chia Seeds, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Garuda Chocolatos Matcha Latte. Makan Siang: Indonesian Stuffed Rice Rolls, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Makan Malam: Kwetiau Kuah Ayam. Camilan/Lainnya: Strawberries, Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Wall's Dung Dung Kacang Merah, Peanut Sauce, Indonesian Steamed Fish Dumpling, Pineapple, WRP Chocolate Chip Cookies. lagi...
1715 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

12 Suporter    Dukung   




Sejarah Berat Badan lilianaputri


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.