|
eksperimen ga olahraga 1 minggu karena ada acara mantu dan lg haid, emng sih lbh di anjurkan olahraga tp rasanya males bangt. cba ntar liat bb bakal naik atau nggak atau ttep turun 😂
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1133 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 71,12g | Karb: 78,33g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Teh Manis, Bakmi, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
|
 Komentar
Aku bukan ke takut olga sih tp lbh ke males karena pke 'roti' gerak jadi ga bebas, ntar aku kasih tau hasilnya. Ini udh 5 hari g olga, bb msh sama
19 Des 18 oleh anggota: nabella taro
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabella taro
|