|
Ada yg bisa bantu jawab? Gw masih bingung soalnya (mana tadi pagi makan overnight oats + pisang 🙈). Sumber: 👉 https://www.quora.com/Can-milk-be-mixed-with-fruit-juice 👉 https://www.quora.com/Is-it-true-that-we-shouldnt-eat-milk-and-fruits-together
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1564 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 92,35g | Karb: 192,56g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Bimoli Minyak Goreng, White Flour, Kobe Tepung Bumbu, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Salt, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Makan Malam: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Quick Cooking Oatmeal, WPI 90. lagi...
|
|
2190 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 49
 Komentar
Coba Mas baca bukunya Erikar Lebang.
01 Des 18 oleh anggota: Lady_Ariessyah
|
01 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
iya tuh... pernah denger jg ktnya susu ga boleh dimakan berbarengan sm buah. berarti yg namanya smoothies ga bagus dong ya.. #jd kepo jg yg bener yg mana
01 Des 18 oleh anggota: lily_ra
|
01 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
mending dipisah aja. ibarat makan biskuit oreo dicelupin di saos tomat apa jadinya?
01 Des 18 oleh anggota: fhpraw
|
Ya kali oreo pake saos tomat 😆
01 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
jadi minum susu di pisah sama buah, minum susu trus semenit kemudian makan buah, trus perutnya dikocok kocok biar campur. (bukannya sama saja ya?)
01 Des 18 oleh anggota: banusnp
|
trs klo es buah sm es cmpur itu gmn? aku prnh nanya di grp ini kmrn, klo susu hewani bru ga boleh. kta mbaknya ya
01 Des 18 oleh anggota: wiaa
|
Iya susu disini yg dimaksd susu hewan. Klo susu kedelai kyknya no problem.
@banu, nah ntu die
01 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
maaf mau tanya dong kalau mau mertahanin BB sekarang itu konsumsi kalori harian 1700 atau 1300 ya ?
01 Des 18 oleh anggota: ElisSitiSolikhah
|
01 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
ijinkan aku menyimak pembahasan ini, Esmeralda 😁
01 Des 18 oleh anggota: quirky.jette
|
"Silahkan, Paulina. Kebetulan Soraya Montenegro belum datang. Jadi kita bisa menikmati kedamaian ini"
01 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
01 Des 18 oleh anggota: lily_ra
|
aku jg susu whey ku bland sama buah.
01 Des 18 oleh anggota: Triana m
|
Berarti pada mix buah + susu ya. Ok deh. Sepertinya mmg mitos.
01 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
@xxdxxe
kynya muka si soraya ky di pic atas. mknya dia malu komentar.. hahaa
01 Des 18 oleh anggota: Antonius Bobby S. Wu
|
sebenernya gpp kok.. cuman susu gak boleh dicampur sama buah yang asam saja..
01 Des 18 oleh anggota: nonayulia
|
@nona. Kayak jeruk gitu ya?.
@bobby. 😆🤣😆🤣😆🤣
01 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
klo udah sunnahnya "tdk menganjurkan" masa iya mitos
01 Des 18 oleh anggota: Airin911
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xxdxxexx
|