|
ada quote bagus dr Yulia Baltschun 💕
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1288 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 53,47g | Karb: 179,50g.
Makan Pagi: Jamu Pembersih Usus, Jeruk Nipis. Makan Siang: Telur Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Esprecielo Allure Green Tea Latte, Singkong Goreng. lagi...
|
|
2290 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, HIIT - 15 menit, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinyrosse
|