Daftar  |  Masuk

Jurnal lilianaputri, 23 Nov 18

wakacau

Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
1461 kkal Lemak: 52,92g | Prot: 69,59g | Karb: 190,76g.   Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Watermelon, Ellenka Fiber Creme, Nestle Nestum, Banana. Makan Siang: Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Sumber Selera (SB) Bakso Daging Sapi, Chinese Fried Rice Noodles with Beef, Chili, Ginger, Onions, Chicken Stock, White Pepper, Garlic, Vegetable Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Egg, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Cah Tauge Telur, Tempe Tahu Bacem, Brown Rice, Tahu Bejek. Camilan/Lainnya: Peanut Sauce, Plain Dumpling, Siomay, Mango, Pineapple, Papaya, Dry Roasted Unsalted Peanuts. lagi...
1475 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

14 Suporter    Dukung   

Komentar 
mantap kak 😂 
23 Nov 18 oleh anggota: Awaliyalia
Kacau malem2 ada yg beli ginian. Untung ini makannya bertiga dipotong kecil2 celupin ke sambel kacang dikit aja wkwkwk😂😂 
23 Nov 18 oleh anggota: lilianaputri



Sejarah Berat Badan lilianaputri


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.