|
My cheat meal
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1010 kkal
|
Lemak: 35,32g | Prot: 43,54g | Karb: 137,18g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Paprika Merah Manis, Brokoli, Nasi Putih. Makan Malam: Bakmi, Melon. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Delfi Hot Cocoa. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|