|
Sesekali hajar full fat & full calorie, tapi gk mkn smua kog 60/100 gt aja uda puasss bangettt, ntr mlm clean eat again, bsk hajar workout lagi...
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
861 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 67,18g | Karb: 75,23g.
Makan Pagi: HiLo Belgian Chocolate Milk, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Susu Kedelai, Shihlin XXL Chicken, Keju Mozzarella. Makan Malam: Melon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|