Daftar  |  Masuk

Jurnal lilianaputri, 30 Okt 18

Asam pedas ikan tuna, tumis tauge ikan asin, teri tempe balado. Alhamdulillah nikmat betuull😋👌

Lihat Kalender Diet, 30 Oktober 2018:
1489 kkal Lemak: 48,39g | Prot: 109,21g | Karb: 159,27g.   Makan Pagi: Pineapple, Boiled Egg, Banana, Banana Cake without Icing. Makan Siang: Chili, Onions, Indonesian Dried Salted Fish, Sprouts, Indonesian Sambal Goreng, Ikan Teri, Tempeh (Cooked), Hot and Sour Soup, Cooked Tuna, Brown Rice. Makan Malam: Chili, Onions, Indonesian Dried Salted Fish, Sprouts, Indonesian Sambal Goreng, Ikan Teri, Tempeh (Cooked), Hot and Sour Soup, Cooked Tuna, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Macaroni and Cheese with Egg, Honeydew Melon, Anlene One A Day, Indonesian Pastel, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Watermelon. lagi...
1852 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...





Sejarah Berat Badan lilianaputri


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.