Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1385 kkal
|
Lemak: 86,30g | Prot: 95,42g | Karb: 79,67g.
Makan Pagi: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Full Cream, Alpukat. Makan Siang: Creamy Peanut Butter, Kuaci, Teh Herbal, Pempek. Makan Malam: MURBERRY, Rebo Kuaci, Seledri, Minyak Wijen, Telur, Tahu, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci, Minyak Wijen, Jahe, Telur, Tahu, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|