|
kata temen2 FS ini enak, cobain ah hari ini..
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1009 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 73,69g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Makan Siang: Borges Extra Virgin Olive Oil, Jahe, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam, Telur, Pisang, Tahu Goreng, Kecambah. lagi...
|
|
1554 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
23 Sep 18 oleh anggota: elysailansani
|
enakkk.. tapi karna kalo ultra low fat bisa dapet 2 aku prefer ke susu ultra, hahahha 😅
23 Sep 18 oleh anggota: deeamona
|
d indomaret ada gak? Kalorinya brp 1 botol vsoy? Thanks
23 Sep 18 oleh anggota: angeladewiyasti
|
@angela. Harusnya ada, soalnya di alfamart ada. 190 kalori.
23 Sep 18 oleh anggota: deeamona
|
gulanya tinggi ya tapi yg ini
23 Sep 18 oleh anggota: Cita May
|
23 Sep 18 oleh anggota: angeladewiyasti
|
23 Sep 18 oleh anggota: angeladewiyasti
|
Gula lumayan tinggi, 18 gram. Bisa cek langsung, cari aja vsoy yang 300 ml.
23 Sep 18 oleh anggota: deeamona
|
iya enak, cuma guladan kalorinya tinggi
23 Sep 18 oleh anggota: zeniar
|
All : mungkin selera masing2 ya, aku ngerasa B aja si, lebih suka susu kedelai asli yg banyak jahenya.. Hehe iya gulanya tinggi, ya cuma coba2 aja, rasanya ga bakal beli lagi.. Wkwkwkw
24 Sep 18 oleh anggota: rebeccanovianty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rebeccanovianty
|