|
Jangan kasih kendor shaay
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1177 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 57,54g | Karb: 153,37g.
Makan Pagi: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Cocoa Powder (Unsweetened), Boiled Egg, Banana. Makan Siang: Cucumber, Tomatoes, Green Snap Beans (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Dehydrated Onion, Green Leaf Lettuce, Indonesian Sambal Goreng, Basil, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Indonesian Coconut Rice. Makan Malam: Soylicious Soylicious Less Sweet, KFC Cream Soup. Camilan/Lainnya: Strawberries, Honeydew Melon, Banana, Peanuts, Sweet or Dark Chocolate, Heavenly Blush Manggo Carrot. lagi...
|
|
 Komentar
belinya dimana yaa... itu bisa hitung langkah aja atau KM nya..
22 Sep 18 oleh anggota: susi f
|
@susi beli di lazada ada KM nya juga😁
22 Sep 18 oleh anggota: lilianaputri
|
namanya itu apa mba?aku mau beli ahh
22 Sep 18 oleh anggota: cekur nia
|
Luar biasaaaaaaaaa.mantabbbb
💢💪💪💪.. Samaan ama aku jg hari ini mayan banyak langkahnya wkakaka
22 Sep 18 oleh anggota: agusliem
|
Lagi tren ya pake pedometer 🤣 lg bingung sm skala prioritas dompet, beli ga yaaa
22 Sep 18 oleh anggota: ailsha_
|
@cekur nia kalo ini merknya Yoho.. ada banyak mba di lazada berbagai merk dan varian harga😁
22 Sep 18 oleh anggota: lilianaputri
|
@agusliem yuhuuu mantaaabb satnite berfaedah yaak jgn kasih kendor😂💪🏼
22 Sep 18 oleh anggota: lilianaputri
|
@ailsha wkwk bisa pake google fit juga mba kalo mau dipending dulu beli pedometernya😂
22 Sep 18 oleh anggota: lilianaputri
|
|
Sejarah Berat Badan lilianaputri
|