Daftar  |  Masuk
Belum Bisa Jauh Dari Kopi... Baru Bisa Mengurangi Sehari Sekali..

Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
923 kkal Lemak: 32,78g | Prot: 40,22g | Karb: 132,96g.   Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Tempe, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino, Rempeyek. lagi...
1651 kkal Latihan: Bersepeda - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

70 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 64
Komentar 
samaa kayak aku, malah sehari bisa dua, tp aku pake nescafe yg creamy 3 in 1, kalori nya cuma 80 kal,barangkali mau cobain 
10 Sep 18 oleh anggota: suciahmd
aku juga dulu tiap hari...tp skrg lumayanlah paling seminggu 2-3x...itu juga nescafe yg tanpa gula...ya Americano kw lah😂 
10 Sep 18 oleh anggota: Ribbon.isfita
aku juga minum good day biasanya 2 kali sehari dikantor , sekarang lagi ubah kopi ke teh hijau susah bangett ;( 
10 Sep 18 oleh anggota: Sansaaa
@Sansaa Aku Lo Pagi Seblm brgkt krj Dan Mau Tdr Aku selalu mnum teh hijau. Kopi lo siang. Memang sush sih tp udh gk ky dlu yng sllu ngopi tiap hri sehri 3 x.  
10 Sep 18 oleh anggota: Khulfa_
Ribbon.isfita iya kdng aku pke nescafe clasic Tanpa Gula. Tp lma² bosen. Pling lo mau olahraga untuk nahan lapar biar gk kalap hee🙂🙂 
10 Sep 18 oleh anggota: Khulfa_
aku ganti coffe tropical slim 
10 Sep 18 oleh anggota: fz.sani
@suciahmd Klo gk salah yah yg warna coklat bukan bungkusnya kdg ak minum yg itu tp kalori 90 bukan 80 bolh² kpn² dicobain. 🙂🙂🙂 
10 Sep 18 oleh anggota: Khulfa_
@fz.sani Belinya dimn mba  
10 Sep 18 oleh anggota: Khulfa_
wkwkwk samaaaaa..aku sehari bisa 2-3× 😥 
10 Sep 18 oleh anggota: AiGiya
aku dulu indocafe coffee mix kkal 90 per sachet sis..sekarang kopi biasa plus gula kasih susu kkal nya 30 di fs untuk 180ml 
10 Sep 18 oleh anggota: AiGiya
aku minum luwak white coffee yg less sugar. kalori emang 90 sih tp gulanya 5 (atau 6?) gr doang. sama minum tora bika diet (39 kal) ☕ 
10 Sep 18 oleh anggota: quirky.jette
@AiGiya Dlu prnh nyoba susu sama kopi Tapi gk bisa ketelen karna pke susu sapi dan krn aku gk doyan/susu sapi jd sampai skrg blm prnh nyoba lgi sch  
10 Sep 18 oleh anggota: Khulfa_
@quirky.jette Wah Bisa buat dicb nich. Trimksh infonya 
10 Sep 18 oleh anggota: Khulfa_
aku doyan banget nescafe classic pake es😂 . . .kadang rindu Torabika Capucino juga sih ...tp suka nyesel di akhir... 
10 Sep 18 oleh anggota: Ribbon.isfita
berapa kalori ya..soalnya q juga penggemar good day..😍 
10 Sep 18 oleh anggota: faroidalhadad85
@faroidalhadad85 Lo yg td itu 110 kkl 🙂🙂 
10 Sep 18 oleh anggota: Khulfa_
@Ribbon.isfita wah ide baru tuh kpn² lo hati lgi pnas bkin es kopi sj eah. Nescafe clasic nya 😌 
10 Sep 18 oleh anggota: Khulfa_
Bukan coklat bungkus nescafe nya, warna merah,panjang dia langsing hahaha seingat aku sih 80, aku kalau pagi always itu,kalau gda paling white coffe,mayan 110 hahaha 
10 Sep 18 oleh anggota: suciahmd
@suciahmd Iyaa aku tau yang itu hee tp dialfamart sni blm ada hee😝😝 
10 Sep 18 oleh anggota: Khulfa_
@Vivoy53 aku pernah coba nescaffe clasic panas gakuatt pahit bgt...aku klo bikin es kopi air nya +-500ml jadi ga pahit cuma kecium wangi kopi aja...trus minumnya pake sedotan sambil ngelamun😂 
10 Sep 18 oleh anggota: Ribbon.isfita

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Khulfa_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.