Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, parut

Selada Daun Merah

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, parut
per porsi
Energi
19 kj
4 kkal
Lemak
0,06g
Protein
0,37g
Karbohidrat
0,63g
Serat
0,3g
Gula
0,13g
Sodium
7mg
Kalium
52mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(4 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (55%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
4
Lemak
0,06g
Karb
0,63g
Prot
0,37g
Terdapat 4 kalori dalam Selada Daun Merah (1 mangkok, parut).
Rincian Kalori: 12% lemak, 55% karb, 33% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun (bagian) dalam -
1 daun (bagian) luar 3
1 mangkok, parut 4
1 porsi 14
100 gram (g) 16
1 kepala 49

Jenis terkait dari Selada:

Selada Arugula
Selada
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Daun Hijau
  Lihat Informasi Gizi Selada

Jenis terkait dari Sayuran:

Bayam
Jamur
Tomat Merah
Wortel
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Daun Katuk
Daun Singkong
Daun Labu Siam
Nasi Merah Instan
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Oh My Salad Smoked Beef Salad
Oh My Salad Caesar Salad Delight
Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
SuperIndo Tauge
Oh My Salad Spicy Tuna Salad
Solaria Ayam Cah Jamur


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.