| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (105 g)
Energi
439 kj
105 kkal
Lemak
3,72g
Lemak Jenuh
0,831g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,027g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,656g
Kolesterol
1mg
Protein
1,89g
Karbohidrat
16,51g
Serat
1,4g
Gula
1,45g
Sodium
243mg
Kalium
273mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (62%)
Lemak (31%)
Protein (7%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
105
|
|
Lemak
3,72g
|
|
Karb
16,51g
|
|
Prot
1,89g
|
|
Terdapat 105 kalori dalam Kentang Tumbuk (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 31% lemak, 62% karb, 7% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
