Database makanan dan penghitung kalori

1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)

Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)

Energi

404 kj

97 kkal

Lemak

0,11g

Lemak Jenuh

0,027g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,045g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,002g

Kolesterol

0mg

Protein

2,05g

Karbohidrat

22,46g

Serat

1,6g

Gula

1,77g

Sodium

301mg

Kalium

407mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(97 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (91%)

Lemak (1%)

Protein (8%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

0,11g

Karb

22,46g

Prot

2,05g

Terdapat 97 kalori dalam Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan) (1 kecil).

Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	92
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	97
1 mangkok	117
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)	121
1 porsi (131 g)	121
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	209

Jenis terkait dari Kentang Panggang:

Kentang Panggang Diisi dengan Krim Asam (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang yang Diisi Daging Babi dan Keju (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Kentang Panggang

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Tumbuk
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Kulit Kentang Panggang
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Chicken Mayo Hotdog & Potato Wedges
	Yellowfit Dory Fire with Cheese Sauce & Butter Brown Rice + Cheesy Wedges
	Yellowfit Chicken Mayonaise with Hainanese Red Rice
	Yellowfit Sweet Potato Fries
	Yellowfit Spaghetti Bolognese

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.