| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Kentang (Daging dan Kulit)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
322 kj
77 kkal
Lemak
0,09g
Lemak Jenuh
0,026g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,043g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
0mg
Protein
2,02g
Karbohidrat
17,47g
Serat
2,2g
Gula
0,78g
Sodium
6mg
Kalium
421mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (89%)
Lemak (1%)
Protein (10%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
77
|
|
Lemak
0,09g
|
|
Karb
17,47g
|
|
Prot
2,02g
|
|
Terdapat 77 kalori dalam Kentang (Daging dan Kulit) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
